Curriculum Vitae for Birgit Månestråle - generelt
Født 1958.
Undervist voksne siden 1985.
Egen virksomhed siden 1988 med speciale i undervisning i udvikling af kommunikationsfærdigheder og muligheder for personlig udvikling.
Flest erfaringer med undervisning i
- At turde sige noget
samt - Bevidst Positiv Tænkning, Visualisering & Positive Selvbekræftelser.
Desuden erfaringer med undervisning i:
- Assertion
- Aktiv Lytning
samt temakurser: - Selvværd & Selvtillid
- Nyd din lyd
- Årstids- og Yndlingssange
- Rygrad og Selvvejr
- Klar dig godt til eksamen, jobsøgning og lønforhandling
- Positive vinkler på stress.
Fundamentet for mit virke er 6 års praktisk træning hos Cand. Psych. Klaus Gormsen, der har udviklet Gensidig Terapi.
Og: Det, ikke at turde sige noget, har været mit eget svage punkt, hvorfor jeg har været meget motiveret til at tilegne mig færdigheder, for at være bedre.
Jeg er alvorlig - og munter, lægger vægt på det enkle, langsomme og det grundige - og - er god til at gribe det, der er i luften.
I min undervisning lægger jeg vægt på - at deltagerne, gennem praktiske øvelser, forstår den teori jeg fremlægger.
Integration, gennem praktiske øvelser, giver deltagerne en oplevelse af - at kunne - hvilket er befordrende for selvværd og selvtillid - sundhed og livskvalitet.
Til min baggrund hører også dette:
Opvækst med forældre og 3 yngre søskende på landbrug i Sydsjælland.
Været flink i skolen … aktiv spejder og spejderleder samt håndboldspiller.
Fritidsjobs som avispige, gartner, blomstersælger, møtriktæller og disponent for en frugt- og grønt sommerbutik.
Real- og Handelseksamen.
Udvekslingsophold med Dansk AFS til Texas, USA incl. High school eksamen.
Tandemcyklist/ -cykelrytter sammen med blinde og svagtseende i 6 år.
Aktiv i flere bestyrelser. Deltidsansættelser i detailhandelen.
Uddannet luftfragtspeditør, samt været ansat i branchen i ialt 5 ½ år.
Arbejdsløs to gange to år afbrudt af jobtilbud på kontor.
Anvendte den frie tid til uddannelse som psykoterapeut og lærer i Gensidig Terapi hos Cand. Psyk. Klaus Gormsen 1982-88.
Voksenpædagogiske studier.
Desuden deltaget i korte kurser med fokus på: Krop, kost, stemme, sang, lyd, afspænding og bevægelse, leg, drama, healing, energiarbejde, målsætning og visualisering, selvforsvar, talerteknik og assertion.
Jeg har undervist i mange regi – bl.a.
- 1½ år for ansatte i Næstved Kommunes forvaltninger
- på Voksen Pædagogiske Centre
- for fagforeninger
- på dag- og aftenskoler
samt på privat basis herunder - sekretærer hos Novo Nordisk
- servicemedarbejdere hos Nordania Leasing
- været gæstelærer for arbejdssøgende på AFz i Trollesbro i Hillerød
- samt gennemført workshoppen:
- Positive vinkler på stress for medlemmer af LAK / Landsforeningen af korrespondenter under HK
- holdt foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for Lederne i Nordsjælland
- holdt foredrag og kurset: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for udenlandske kvinder hos KVINFO
Desuden udøver jeg Individuel Coaching for mellemledere og privatpersoner - samt Tankevending for alle, der ønsker at få det godt, bedre eller endnu bedre.
Siden 24. november 2010 - også - underviser i dansk for udlændinge i et samarbejde med EF Corporate Language Training.
