Når jeg ikke har tid - ta’r jeg tid
Nogle gange har jeg så travlt… mest i mine tanker… at jeg tænker, at jeg ikke har tid til at opleve eller nyde ”noget der lige sker”.
NÅR jeg er opmærksom på ”at det er det der foregår” - stopper jeg op - og TAGER mig tid.
F.eks. til at nyde en solstråle
og
som nu for nylig, til at nyde styrtregnen.
Min lille praktiske hemmelighed er at tælle til 100.
Da jeg for nylig tog mig tid, mens jeg ikke syntes AT jeg havde tid, og stod og nød en solstråle mens jeg ”tvang mig selv til” at tælle til 100 bemærkede jeg, efterfølgende, at der gik en sky for solen.
Og, så smilede jeg stille til og for mig selv. Godt gjort, Birgit. Super at jeg tog mig tid til at nyde solstrålen mens den var der.
Og - det samme i lørdags, hvor jeg først stod på stationen og ventede cirka 25 minutter på at regnen skulle stilne af. Og nød den oplevelse. For derefter at gå ud i den stærke regn, og da jeg så VAR våd - stoppede jeg op - og talte til 100 mens jeg oplevede alt der var at opleve lige der.
Virkelig en god og våd oplevelse.
I bogstaveligste forstand havde jeg en helt ene-stående oplevelse.
Jeg stod nemlig der og stod. ”Helt alene” i regnen.
Jeg gjorde noget lignende for en del år siden, hvor jeg fik forærende at se mange frøer hoppe omkring.
I lørdags så jeg vandmasser i stride og fascinerende strømme.
Det er ganske anderledes at VÆRE tilstede der hvor livet udfolder sig end at læse om det.
Jeg kan anbefale enhver, der ønsker flere gode, intense eller ekstraordinære øjeblikke og oplevelser, at stoppe op - og nyde livet - nu - mens du tæller til 100.
