Aktuelle aktiviteter
Per august 2024 foregår alle aktiviteter 'on demand', hvilket vil sige 'efter aftale' med aktuelle interesserede.
Du har
Mange Muligheder med mig (Birgit) Månestråle.
Kontakt mig, hvis du vil lave en aftale om
- Hvor sjovt er det?
- Dit første skridt og dit næste
- Frirum til dig
eller noget andet godt,
du finder ved at klikke rundt på min hjemmeside via birgit.maanestraale@mail.dk
Workshoppen Dit første skridt og dit næste kan foregå når det passer for dig og mig.
Foregår workshoppen online har den 4 dele a cirka 60 minutter.
- Introduktion + erfaring med metoden Listeteknik
- Opsamling af erfaringer + introduktion til Katarsisskrivning
- Opsamling af erfaringer + introduktion til Positive Selvbekræftelser
- Personlige forslag til dit næste skridt.
Vælg at udføre alle 4 dele af workshoppen på en dag - eller på 4 dage.
Et dagsworkshop - online - kan f.eks. foregår fra
kl. 8 til cirka 9
+
kl. 10 til cirka 11
+
kl. 13 til cirka 14
+
kl. 15 til cirka 16.
Du kan gennemføre workshoppen alene eller sammen med 1, 2 eller 3 af dine kolleger, venner eller veninder.
Send forslag til tidspunkt der passer for dig via email til birgit.maanestraale@mail.dk
Minikurset: Skriv Positiv Dagbog
Få én ny daglig vane, som kan forandre dit liv, dit humør og dit velvære. Lær at skrive Positiv Dagbog, en vane der gradvist vil hjælpe dig til at se de positive oplevelser, du faktisk har.
På minikurset Skriv Positiv Dagbog, får du tips til hvordan du nemt kan skrive positiv dagbog hver dag, og inspiration til, hvad du kan skrive – og hvornår.
Det tager et øjeblik, når du véd hvordan.
Skriv Positiv Dagbog
Et vedvarende bevidst fokus på Positive Oplevelser kan forbedre dit humør, din livsglæde og derved din livskvalitet.
At skrive Positiv Dagbog er en helt særlig stille måde at få det godt på.
Kontakt mig for at aftale dato og fokus, der passer for dig eller for den gruppe, du ønsker skal have inspiration og redskaber til at få det godt, bedre eller endnu bedre.
Skriv til birgit.maanestraale@mail.dk eller ring på 29 31 79 01.
